허리 디스크
디스크는 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈들이 직접 부딪히는 현상을 막아주는데 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 통증을 일으키는 원인이 되는데, 이를 허리디스크라고 합니다. 허리디스크는 수핵이 터지거나 중앙에 외치하여 극심한 통증, 대소변 기능 장애나 하지마비를 초래하는 약 10%의 경우만 수술치료를 진행하며 대부분 보전적 치료가 가능합니다. 리더스한방병원은 약화된 디스크를 강화하는 동시에 통증의 원인이 되는 주변 근육과 인대, 힘줄 등을 강화하여 수술이나 치료 이후에 재발이나 증상이 심해지는 것을 방지합니다.
01 하루의 상당 부분을 의자에서 앉아서 보낼 경우
02 교통사고, 낙상 등의 외부 충격
03 등을 굽히고 구부정하게 서거나 군인 같은 차려 자세로 장시간 서있는 경우
허리디스크로 인해 나타날 수 있는 증상 중 저림 현상은 상당히 흔한 편에 속합니다. 저림은 허리디스크로 신경이 압박되어 나타납니다. 몸이 굳는 느낌과 더불어 얼얼한 느낌이 들 수 있습니다. 저림 증상은 등과 어깨 등 상체에도 발생할 수 있지만 보통은 하반신 저림을 호소합니다.
허리디스크 통증은 다른 디스크로 인한 통증보다 심하다고 할 수 있습니다. 통증의 정도는 다양한 편이지만, 거동이 불편할 만큼 심각한 통증을 호소하는 환자들도 적지 않습니다. 묵직한 허리 통증은 허리디스크 환자들이 가장 버티기 싫어하는 증상입니다.
허리디스크로 인해 척추와 주변 조직이 약화될 수 있습니다. 척추 및 주변 조직이 약화되면 체중을 지지하는 힘도 떨어지게 됩니다. 따라서 만성적인 피로감에 시달리게 되는 것입니다. 허리디스크가 발생하면 만성피로뿐 아니라 학업이나 업무에 대한 집중력도 감퇴될 수 있습니다.
허리디스크 환자의 상당수가 잘못된 자세를 취합니다.자세를 교정하려고 해도 극심한 통증과 불편함이 발생하기 때문에 자연히 자세가 틀어지는 것입니다. 허리디스크 증상을 오래도록 방치하면 몸의 근육과 주변 조직이 자리를 잘못 잡아 불량한 자세가 잡히기 쉽습니다. 그러나 불량한 자세를 유지하면 허리디스크가 악화되고 결국 악순환이 초래되는 것입니다.
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