목 디스크
과거에는 주로 40~50대에서 주로 나타났지만, 컴퓨터 사용에 따라 최근에는 20~30대에서도 목디스크 환자가 급격하게 늘어났습니다. 일자목, 거북목, VDT증후군 등을 조기에 치료하지 않고 방치할 경우 목디스크로 진행될 수 있으므로 주의해야 합니다. 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 압박을 받아 목과 어깨 등에 통증이 일어나는 질환입니다. '디스크'는 사실 병명이 아니라 척추 뼈와 척추 뼈 사이를 연결하는 구조물을 뜻합니다. 이를 추간판이라고 부르는데 경추의 추간판(디스크)은 심각한 압력을 받으면 튀어나와 척수나 신경근을 압박하게 됩니다. 이때 나오는 통증유발 물질은 신경에 염증을 일으켜 주로 뒷목 및 어깨 상부의 통증과 손저림의 증상을 유발하고 심할 경우 보행장애, 하반신 마비 등도 발생할 수 있습니다.
01 퇴행성 변화에 의해 생기는 경우
02 무리한 운동이나 외상으로 인한 손상
03 컴퓨터나 스마트폰의 장시간 사용이나 과도한 업무로 받은 손상
목 부위는 물론 어깨와 팔까지 저리는 현상이 있을 수 있습니다. 손끝이나 손가락까지 저림 증상을 호소하는 환자도 적지 않습니다. 저림 증상은 목디스크 환자들이 가장 흔하게 경험하는 증상 중 하나입니다.
디스크 사이의 수핵이 탈출되어 신경에 압박이 가해지면 통증이 발생합니다. 목디스크로 인한 통증은 주로 어깨, 목 부위에 많이 나타납니다. 환자의 목디스크 발생 부위에 따라 앞가슴이나 옆구리까지 통증이 전이되기도 합니다.
목디스크 증상이 나타나면 당연히 원활한 혈액순환이 어렵게 됩니다. 혈액순환이 저하되면 뇌로 가는 혈액이 부족해져 두통과 어지러움 증상이 발생합니다. 목디스크로 인한 두통과 어지러움은 특히 밤에 심각해진다는 특징이 있어, 밤에 잠을 자지 못하는 증상까지 생길 수 있습니다.
목디스크로 자세까지 삐뚤어질 수 있습니다. 목디스크 증상을 오랜 기간 방치하면 몸의 근육과 주변 조직이 자리를 잘못 잡게 됩니다. 이렇게 잘못된 자세를 계속 유지하면 목디스크가 악화될 수 있습니다. 따라서 목디스크의 악순환에 빠지게 됩니다.
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